Терапевтический контракт
Недоговорённость и недосказанность могут свести на нет эффективность терапевтической работы, поэтому задача терапевтического контракта - помочь вам сформировать представление о том, как будет проходить работа и принять решение, насколько такой формат подходит именно вам.
1) Основные условия:
Стоимость индивидуальной сессии составляет 4000 рублей.
Продолжительность одной встречи - 50 минут.
Встречи проходят онлайн Microsoft Teams или в Zoom.
Запись на встречу возможна не менее чем за 24 часа, при условии что в этот день у психолога есть свободные слоты в расписании. Подтверждением записи является предоплата.
Если клиент отменяет встречу менее чем за 24 часа, предоплата не возвращается.
Конфиденциальность. Все происходящее на сессии является строго конфиденциальным. Частичное раскрытие информации со стороны психолога допустимо только в трех случаях:
При вынесении случая на супервизию, без уведомления об этом клиента. Супервизия - обсуждение процесса работы с более опытным коллегой для повышения эффективности работы. Психолог меняет имена, исключает упоминание каких-либо названий (компаний, улиц и тд) и принимает другие меры для того, чтобы личность клиента было невозможно узнать.
При публикации случая. Любая публикация возможна только с письменного согласия клиента и в ряде случаев предполагает его детальное ознакомление с текстом публикации.
Если клиент представляет угрозу для себя. В этом случае психолог также обязан обсудить частичное раскрытие конфиденциальности с клиентом.
2) До начала работы:
До начала работы клиент и психолог могут провести бесплатную предварительную беседу в пределах 15 минут. Во время этой беседы клиент может кратко сформулировать тему, с которой ему важно разобраться, задать все интересующие его вопросы по формату работы и понять, насколько комфортно и безопасно он чувствует себя с психологом. По окончании беседы клиент и психолог совметсно принимают решение о начале работы. Если психолог по какой-либо причине не может начать работу с клиентом (например, из-за несовпадения графиков), он предлагает клиенту обратиться к одному из своих коллег, в профессионализме которых он уверен.
После принятия решения о первой встрече психолог просит клиента записывать сновидения и присылать их в виде сообщений в чат между психологом и клиентом в одном из мессенджеров.
3) На первой встрече:
На первой встрече психолог просит клиента более подробно описать свои затруднения в выбранной теме и задаёт уточняющие и проясняющие вопросы, чтобы лучше понять суть затруднений.
Если клиент не может определить, что именно его беспокоит, психолог помогает ему сформулировать запрос на первой встрече.
На первой встрече психолог также просит клиента рассказать о себе все, что клиент считает нужным для эффективной работы.
На первой встрече клиент и психолог выбирают день и время для последующих встреч и принимают решение о частоте встреч. Для поддерживающей работы (например, в стрессовые периоды или для профилактики выгорания) достаточно встречаться раз в 2 недели.
Для достижения устойчивых глубинных изменений необходимая частота встреч - не реже 1 раза в неделю. При острых, кризисных состояниях, а также в ряде других случаев (например, личностные особенности клиента или его образа жизни) психолог может рекомендовать встречи 2 раза в неделю.
4) В процессе работы:
На второй и последующих встречах беседа движется в свободном формате, а тему определяет клиент. На этом этапе важно, чтобы клиент свободно озвучивал мысли, чувства и ощущения, с которыми он встречается во время сессий и между встречами.
Психолог может предлагать клиенту небольшие домашние задания, если, по мнению психолога, их выполнение будет способствовать продвижению работы.
Если у клиента возникают какие-либо чувства по отношению к психологу во время сессии или между ними, их важно обсуждать на сессиях.
Во время работы клиент может проживать разные состояния. Поэтому важно, чтобы он обсуждал желания кардинально изменить свою жизнь (например, сменить место работы, разорвать отношения с партнером и так далее) с психологом.
Психолог не может поддерживать с клиентом дружеские или какие-либо иные отношения помимо терапевтических. Поэтому общение между клиентом и психологом возможно только в кабинете. В отдельных случаях, по договорённости с психологом, клиент может писать психологу между сессиями и делиться своими мыслями и переживаниями.
5) Повышение цен:
Стоимость консультации, действительная на момент обращения, фиксируется за клиентом на год. По истечении года психолог может увеличивать стоимость сессии, но не чаще 1 раза в год и не более чем на 40%.
5) Завершение:
Клиент может завершить работу в любой момент. Как и другие решения, принимаемые во время работы с психологом, намерение завершить важно обсудить с психологом и провести одну или несколько завершающих встреч (в зависимости от длительности работы).